SSYK 5120, löner 2025
Kockar och kallskänkor: 32 200 kr/mån i medianlön, 14 077 kr/mån i pension
Medianlönen för kockar och kallskänkor är 32 200 kr/mån enligt SCB:s lönestrukturstatistik 2025, alltså 6 100 kr under medianen för samtliga yrken. Den lönen ger 57 504 kr i pensionsrätt till inkomstpensionen och 8 985 kr till premiepensionen per år. Betalas den hela yrkeslivet blir den allmänna pensionen 16 568 kr/mån före skatt vid riktåldern 68 år, och 14 077 kr/mån efter skatt, alltså 51 procent av lönen. Tjänstepension ingår inte.
Medianlön 2025
32 200 kr/mån
Hälften tjänar mer, hälften mindre. Källa: SCB, SSYK 5120.
Allmän pension vid 68 år
14 077 kr/mån
Prognos
Efter skatt, för en född 1969 på den här lönen hela yrkeslivet.
Pensionen som andel av lönen
51 procent
Före skatt mot före skatt. Tjänstepension och eget sparande ingår inte.
Pensionsgrundande av lönen
Hela lönen
Lönen ligger under intjänandetaket 625 500 kr per år.
Lönespridningen i yrket
Medel, median och percentiler per kön, som SCB publicerar dem. Där det står ingen uppgift saknas talet i källan, och vi fyller aldrig i ett.
| Grupp | Medel | Median | 10:e perc. | 25:e perc. | 75:e perc. | 90:e perc. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Samtliga | 32 800 | 32 200 | 28 600 | 30 200 | 34 800 | 37 400 |
| Män | 33 600 | 32 900 | 28 800 | 30 900 | 35 500 | 38 600 |
| Kvinnor | 31 900 | 31 500 | 28 500 | 30 000 | 33 500 | 35 600 |
Källa: SCB, lönestrukturstatistik, tabell AM0110A/LoneSpridSektYrk4AN. Hämtad 2026-09-06. Kronor per månad 2025, samtliga sektorer. Talen är inte uppräknade till 2026. Så räknar vi.
Samma yrke, olika löneläge
Vad löneläget gör med pensionen
Samma årskull, samma uttagsålder, samma kommun. Bara lönen ändras, och den är hämtad ur SCB:s egen spridning för yrket.
| Löneläge | Månadslön | Pensionsgrundande | Pensionsrätt per år | Pension före skatt | Pension efter skatt |
|---|---|---|---|---|---|
| Tionde percentilen | 28 600 | 319 200 | 59 052 | 15 694 | 13 409 |
| Nedre kvartilen | 30 200 | 337 000 | 62 345 | 16 081 | 13 714 |
| Median Sidans tal | 32 200 | 359 400 | 66 489 | 16 568 | 14 077 |
| Övre kvartilen | 34 800 | 388 400 | 71 854 | 17 198 | 14 549 |
| Nittionde percentilen | 37 400 | 417 400 | 77 219 | 17 829 | 15 021 |
Pensionsrätten är 18,5 procent av den pensionsgrundande inkomsten, som är lönen minus den allmänna pensionsavgiften och kapad vid 625 500 kr. Här kapas ingenting förrän lönen passerar 52 125 kr/mån i månaden. Så räknar vi.
Allmän pension per uttagsålder på 32 200 kr/mån
Räknat för en född 1969, vars riktålder är 68 år. Byt årskull i räknaren längre ned.
| Uttagsålder | Uttagsår | Delningstal | Före skatt | Skatt | Kvar efter skatt |
|---|---|---|---|---|---|
| 64 år | 2033 | 18,46 | 12 202 | 2 932 | 9 270 |
| 65 år | 2034 | 17,86 | 12 916 | 3 124 | 9 792 |
| 66 år | 2035 | 17,26 | 13 679 | 3 347 | 10 332 |
| 67 år | 2036 | 16,66 | 14 498 | 3 624 | 10 874 |
| 68 år Riktålder | 2037 | 16,33 | 16 568 | 2 491 | 14 077 |
| 69 år | 2038 | 15,73 | 17 329 | 2 683 | 14 646 |
| 70 år | 2039 | 15,12 | 18 174 | 2 895 | 15 279 |
| 71 år | 2040 | 14,51 | 19 104 | 3 129 | 15 975 |
I Österåker, som har landets lägsta skattesats, blir beloppet vid riktåldern 14 420 kr/mån, och i Dorotea, som har den högsta, 13 926 kr/mån. Skillnaden är 5 928 kr per år på samma lön och samma pension.
Källa: Pensionsmyndighetens beräkningsfaktorer. Skatteverkets skattesatser 2026. SCB, lönestrukturstatistik, tabell AM0110A/LoneSpridSektYrk4AN. Hämtad 2026-09-06. Räknat på 32 200 kr/mån hela yrkeslivet i 2026 års penningvärde, mediansatsen 33,89 procent, ogift, hel försäkringstid. Talet vilar på prognosdelningstal och är en prognos, inte ett beslutat belopp. Så räknar vi.
Tjänstepensionspremien på 32 200 kr/mån
Vilket avtal som gäller beror på arbetsgivaren, inte på yrket, så alla fyra premiebestämda räknas här. De förmånsbestämda räknas inte: procentsatserna är inte verifierade mot primärkälla.
| Avtal | Vilka | Premie per månad | Premie per år | Premieår | Kapital vid 68 år |
|---|---|---|---|---|---|
| ITP 1 | privata tjänstemän födda 1979 eller senare | 1 449 | 17 388 | 45 | 782 460 |
| Avtalspension SAF-LO | privata arbetare | 1 449 | 17 388 | 42 | 719 342 |
| AKAP-KR | kommun och region, födda 1958 eller senare | 1 932 | 23 184 | 45 | 1 043 280 |
| PA 16 avdelning 1 | statligt anställda födda 1988 eller senare | 1 964 | 23 570 | 45 | 1 060 668 |
Kapitalet är räknat med noll procent real avkastning. Livsvarigt månadsbelopp räknar vi inte ut: det kräver bolagets eget delningstal.Så räknar vi.
Räkna på din egen lön
Räknaren är förifylld med 32 200 kr/mån, medianlönen i yrket. Byt lön, årskull och kommun så räknas hela serien om direkt.
Vid riktåldern, 68 år, kvar efter skatt
14 077 kr/mån
16 568 kr/mån före skatt, i mediankommunen 2026. Prognos
| Uttagsålder | År | Delningstal | Före skatt | Skatt | Kvar efter skatt |
|---|---|---|---|---|---|
| 64 år | 2033 | 18,46 | 12 202 | 2 932 | 9 270 |
| 65 år | 2034 | 17,86 | 12 916 | 3 124 | 9 792 |
| 66 år | 2035 | 17,26 | 13 679 | 3 347 | 10 332 |
| 67 år | 2036 | 16,66 | 14 498 | 3 624 | 10 874 |
| 68 år Riktålder | 2037 | 16,33 | 16 568 | 2 491 | 14 077 |
| 69 år | 2038 | 15,73 | 17 329 | 2 683 | 14 646 |
| 70 år | 2039 | 15,12 | 18 174 | 2 895 | 15 279 |
| 71 år | 2040 | 14,51 | 19 104 | 3 129 | 15 975 |
| 72 år | 2041 | 13,91 | 20 115 | 3 384 | 16 732 |
| 73 år | 2042 | 13,31 | 21 232 | 3 666 | 17 566 |
Mellan 64 och 73 år skiljer det 8 296 kr i månaden efter skatt, livet ut. Steget mellan 67 och 68 år är störst: där börjar det förhöjda grundavdraget gälla, och det är en skatteregel, inte mer pension.
Källa: Pensionsmyndighetens beräkningsfaktorer, Skatteverket, skattesatser per kommun 2026, SCB, lönestrukturstatistik, tabell AM0110A/LoneSpridSektYrk4AN 2025, samt inkomstskattelagen och socialförsäkringsbalken. Hämtad 2026-09-06. Så räknar vi.
Vanliga frågor om lön och pension för kockar och kallskänkor
Vad är medianlönen för kockar och kallskänkor?
32 200 kr/mån enligt SCB:s lönestrukturstatistik 2025, yrkeskod SSYK 5120. Det är 6 100 kr under medianlönen för samtliga yrken, som är 38 300 kr/mån. Medianlön betyder att hälften tjänar mer och hälften mindre.
Vad ger den lönen i allmän pension?
14 077 kr/mån efter skatt vid riktåldern 68 år, räknat för en född 1969 som haft 32 200 kr/mån i lön hela yrkeslivet. Före skatt är beloppet 16 568 kr/mån, alltså 51 procent av lönen. Tjänstepension ingår inte i det talet.
Ger hela lönen pensionsrätt?
Ja. Intjänandetaket är 7,5 inkomstbasbelopp, 625 500 kr per år 2026, och medianlönen i yrket ligger under det. Pensionsgrundande inkomst blir 359 400 kr efter att den allmänna pensionsavgiften på 27 000 kr dragits.
Hur mycket tjänstepension ger lönen?
Det beror på avtalet. Vid 32 200 kr/mån i lön blir premien ITP 1 1 449 kr/mån, Avtalspension SAF-LO 1 449 kr/mån, AKAP-KR 1 932 kr/mån, PA 16 avdelning 1 1 964 kr/mån. Premien är avtalets egen procentsats på lönen. Vad kapitalet ger i månadsbelopp beror på försäkringsbolagets delningstal, som är bolagsspecifikt, och det räknar vi inte ut.
Yrken med närliggande medianlön
| Yrke | Medianlön | Mot kockar och kallskänkor | Pension efter skatt |
|---|---|---|---|
| Medicinska sekreterare, vårdadministratörer m.fl. | 32 400 | +200 | 14 113 |
| Övrig servicepersonal | 32 400 | +200 | 14 113 |
| Croupierer och oddssättare m.fl. | 32 200 | 0 | 14 077 |
| Maskinoperatörer, kött- och fiskberedningsindustri | 32 200 | 0 | 14 077 |
| Kundtjänstpersonal | 32 000 | −200 | 14 041 |
| Telefonister | 32 000 | −200 | 14 041 |
| Musikinstrumentmakare och övriga konsthantverkare | 32 000 | −200 | 14 041 |
| Personliga assistenter | 31 900 | −300 | 14 023 |
Listan är sorterad efter avstånd i medianlön från 32 200 kr/mån och säger ingenting om yrkena i övrigt. Medianen för samtliga yrken, 38 300 kr/mån, ger 15 182 kr/mån i allmän pension efter skatt vid riktåldern.